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Stage-2013-03-24

Stage Anatomie, Relaxation et Aïkido

Stage ayant pour thème l'anatomie, la relaxation et l'aïkido, le dimanche 24 mars 2013

  • LE MATIN ouvert à tous : anatomie et relaxation (par Sam, Ostéopathe diplomé, et membre de notre section).
  • L'APRES-MIDI : pratique de l'aïkido en suivant les principes du matin.

Venez apprendre à connaître votre corps via :

  • l’Anatomie,
  • la Palpation Anatomique,
  • la Relaxation,
  • et l’Aïkido

Programme :

  • les bases de l’Anatomie Humaine
  • le repérage de ces structures à travers la peau,
  • visualiser et ressentir ces structures pendant la relaxation ;
  • visualiser et ressentir ces structures pendant la pratique de l’Aïkido.

Date :

  • dimanche 24 Mars
    • de 9h30 à 12h30 : Anatomie, palpation, relaxation, par Sam BENNANI, Ostéopathe, pratiquant d’aïkido.
    • de 14h30 à 17h30 : cours d’Aïkido, par Philippe HERR, 3ème Dan B.E.

Tarif : 7 €

(pour la journée, ouvert à tous, nombre de places limité).

Renseignements et inscription : 06.17.17.17.14

Lieu : Dojo de l’ASPTT, rue Raymond Burgard, 10000 TROYES. (face piscine des Chartreux)